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손목닥터 9988 회원가입 알아보고 계신가요? 손목닥터 9988 회원가입하시면 모바일로 본인 건강도 관리하고 포인트를 받아 현금처럼 차후에 사용할 수 있습니다. 이 글에서 손목닥터 9988 회원가입 방법과 사용법 자세히 안내드리니 참고 바랍니다.
손목닥터 9988이란?
손목닥터 9988은 서울시가 시민들의 건강을 위해 개발한 건강앱인데요. 서울시민이 99세까지 팔팔(88)하게 살 수 있도록 돕는다는 깊은 뜻이 담겨 있네요.
신체활동과 정신건강까지 모두 관리할 수 있고, 또한 사용 빈도에 따라서 포인트를 받아 현금처럼 사용할 수 있기에 현재 많은 은 서울시민과 서울에 거주하는 사람들이 이용하고 있습니다.
손목닥터 9988 회원가입 방법
손목닥터 9988 회원가입 방법 안내드리겠습니다. 아래 방법만 잘 따라 하시면, 손목닥터 9988 회원가입 쉽게 할 수 있습니다.
먼저, 손목닥터 9988 회원가입을 위해 아래 링크로 앱 접속 혹은 다운로드합니다.
위 링크로 접속을 완료하셨다면, 아래와 같은 화면이 나옵니다. 여기서 '회원가입하고 신청하기'를 클릭합니다.
그다음, 전체 약관에 동의하고, 본인이 사용할 ID, 비밀번호를 입력한 후에 핸드폰 인증을 합니다.
그다음은 아래 사진과 같이 정보를 입력하고, 필요 시 증빙 서류를 통해 인증 절차가 완료되면 회원가입이 완료됩니다.
손목닥터 9988 사용법
기기 연동 및 데이터 설정
손목닥터 9988은 스마트 기기와 연동하여 더 정확한 데이터를 제공합니다.
스마트워치나 피트니스 트래커를 앱과 연동합니다.
연동 없이도 기본적인 앱 사용은 가능하지만, 연동 시 걸음 수나 운동 데이터가 자동으로 기록됩니다.
앱 내 건강 목표 설정: 하루 목표 걸음 수, 대사증후군 예방 목표 등을 설정하여 체계적인 건강 관리를 시작할 수 있습니다.
주요 기능 살펴보기
손목닥터 9988은 다양한 건강 관리 기능을 제공합니다.
① 만보기 기능
앱은 사용자가 걷는 걸음을 실시간으로 기록하고 목표를 달성할 때마다 포인트를 적립합니다.
예: 하루 8,000보 이상 걷기 → 50포인트 적립.
② 출석체크
매일 앱에 접속하여 출석체크를 하면 포인트가 추가 적립됩니다.
하루 10포인트 지급.
③ 건강 챌린지
앱에서 제공하는 다양한 건강 챌린지에 참여할 수 있습니다.
예: 일주일 동안 매일 7,000보 걷기 성공 시 추가 포인트 지급.
④ 대사증후군 관리
보건소에서 받은 대사증후군 검사 데이터를 앱과 연동하여 신체 주요 지표를 관리할 수 있습니다.
혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치 등 자동 기록 및 변화 모니터링 가능.
⑤ 마음 건강 관리
사용자는 우울증, 스트레스, 불안 수준 등을 체크할 수 있는 심리 검사를 진행할 수 있습니다.
검사 후 필요시 보건소 전문 상담과 연계 가능.
손목닥터 9988 포인트 적립 및 활용법
포인트 적립 방법
손목닥터 9988에서는 다양한 활동을 통해 포인트를 적립할 수 있습니다.
하루 걸음 수 달성: 목표 걸음 수(예: 8,000보)를 달성하면 50포인트가 적립됩니다.
출석체크: 매일 앱에 접속하면 10포인트가 적립됩니다.
건강 챌린지: 특정 기간 동안 설정된 목표를 달성하면 추가 포인트 지급.
식단 기록: 식단 기록 기능을 활용해 매일 최대 20포인트 적립.
건강 검사 연동: 보건소에서 대사증후군 검사를 받고 데이터를 연동하면 포인트가 제공됩니다.
포인트 사용법
손목닥터 9988 포인트는 다양한 방식으로 활용할 수 있습니다.
① 서울페이 포인트로 전환
적립된 포인트는 서울페이로 전환 가능합니다.
전환된 포인트는 서울시 내 편의점, 병원, 서점 등 가맹점에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.
② 따릉이 쿠폰 구매
포인트를 활용해 서울의 공공 자전거 서비스인 따릉이의 쿠폰을 구매할 수 있습니다.
③ 서울시 연계 가맹점에서 사용
포인트는 서울시와 연계된 카페, 영화관, 병원 등에서 사용 가능합니다.
구체적인 사용처는 앱 내에서 확인할 수 있습니다.
손목닥터 9988 활용 팁
매일 꾸준히 걷기
하루 목표 걸음 수를 설정하고 꾸준히 달성하여 건강도 지키고 포인트도 모으세요.
건강 검진 연동
보건소에서 대사증후군 검사를 받고 결과를 앱과 연동하면 데이터 기반의 맞춤 건강 관리가 가능합니다.
포인트 사용 계획 세우기
적립한 포인트를 따릉이 쿠폰이나 서울페이로 전환해 필요한 곳에 알뜰하게 사용하세요.
마치며..
손목닥터 9988 회원가입 방법과 더불어 사용법에 대해 자세히 알아봤습니다. 손목닥터 9988 회원가입은 위에 안내드린 링크로 앱을 설치하신 후에 절차에 맞춰 회원가입 진행할 수 있습니다. 또한, 손목닥터 9988 회원가입 후에 포인트 적립으로 차후에 현금처럼 이용하실 수 있습니다.